Según la "Guía oral saludable para los residentes chinos", el cepillado con pasta de dientes de fluoruro es la forma más efectiva de prevenir la caries dental, ¡pero no exagere! En el último estándar nacional para la pasta de dientes, los niños pueden usar pasta de dientes de fluoruro con un contenido de fluoruro de 0.05% a 0.11% (es decir, 500 a 1100 mg de fluoruro por 1000 g).
Para prevenir el fluoruro excesivo causado por la deglución accidental de la pasta de dientes de fluoruro, es necesario controlar la cantidad de pasta de dientes. Los niños menores de 3 años deben cepillarse los dientes con la pasta de dientes de fluoruro de los niños del tamaño de un grano de arroz todas las mañanas y la noche, y usar una gasa para quitar la pasta de dientes restante después del cepillado. Los niños de 3 a 6 años deben usar una pasta de dientes de fluoruro infantil del tamaño de un guisante y enjuagar adecuadamente después de cepillarse para reducir la deglución y los residuos.
Los niños menores de 6 años deben usar la pasta de dientes de flúor bajo la supervisión y la orientación de los padres, y no se recomienda el enjuague bucal de flúor. Los bebés menores de 3 años deben tratar de elegir la pasta de dientes sin perfume, porque en esta etapa la respuesta de tragación del bebé no está completamente desarrollada, y la pasta de dientes dulces es fácil de conducir a la deglución activa.
Lo más importante es que la pasta de dientes solo juega un papel auxiliar en el proceso de cepillado, y no es una panacea para problemas orales, y el "cepillado" cuidadoso y correcto es la clave para el cuidado dental.
Es mejor cepillar desde la derecha y la mano izquierda es mejor cepillarse desde la izquierda.
Las cerdas se colocan en un ángulo de 45 grados, donde los dientes se encuentran con las encías
Temblor de agua de amplitud pequeña al cepillarse de 2 a 3 dientes en un grupo de adelante hacia atrás, desde la espalda hasta el cepillo delantero ▽
El interior de los dientes también debe cepillarse
Las superficies oclusales de los dientes también deben cepillarse
También cepilla tu lengua
Nota: Cepille por al menos dos minutos cada vez
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